Katamejmd

 痛む側の手のひらで腰の真ん中を軽くおさえて、そのままひじを後ろにひいて秒キープ。 こちらも2セット繰り返す。 3 痛む側の腕を広げて1度の角度でバンザイ。『ゴッドハンド輝』 という漫画にあるようです。 今回は、この原因について進めていく予定ですが、寝違えでお困りの方にとっては、 「何説だろうがとにかくこの寝違えのつらさから解放されるなら何でもいい」 と思われている方もいらっしゃると思い「ゴッドハンド輝」で紹介されたストレッチの方法は、このようなものです。 運動1 痛む側の腕を少しずつ後ろに引き上げ、自然に止まるところで秒キープする。 これを2回繰り返す。 首を寝違えた時にすぐに治す方法 ゴッドハンド輝 こぶたフィーバーブギウギ卍卍卍 寝違え治し方 ゴッドハンド